Mingau de Aveia da Pat

Esse mingau tem aparecido no meu café da manhã frequentemente, ele alimenta super bem e colabora no melhor funcionamento do meu corpo.

Confesso que a primeira vez que o fiz, pensei: "Não vou conseguir comer, vai ficar horrível!", mas para minha surpresa não foi assim.

É uma opção bem gostosa, principalmente no frio. Você pode incrementá-lo com o que gostar, passas, ameixas, granola, banana.

A receita você encontra aqui.

Eu sofro de enxaquecas terríveis e encontrei ótimas dicas no site dela e de seu marido. Aprendi a importância de colocar os grãos de molho e muitas receitas gostosas.

O meu mingau ficou assim:

2 comentários:

Tu mejor receta disse...

Es una gran manera de empezar cada dia. Llena de energia.

Eu Mulher disse...

Também gosto muito de aveia. faz tanto bem para o nosso corpo...


Aguardo você lá no passatempo alquimia de ingredientes, ok?

Beijocas